Burnout

Ingeborg Hedderich

doi:10.17104/9783406615375

Burnout

Ursachen, Formen, Auswege

Series: C.H.Beck Wissen

1. Edition 2009

No access

doi.org/10.17104/9783406615375
ISBN print: 978-3-406-56265-5
ISBN online: 978-3-406-61537-5
C.H.BECK, München C.H.BECK, München

Zusammenfassung

«Müde, erschöpft, ausgebrannt» – wenn Arbeitsbelastungen zum Dauerzustand anwachsen, sprechen Berufstätige von «Burnout», und jeder versteht, was gemeint ist. Lässt sich Burnout aber auch wissenschaftlich definieren, und wenn ja, wie? Wie entsteht das Syndrom namens Burnout? Ist das Risiko, auszubrennen, über alle Berufsgruppen gleichmäßig verteilt, oder ist es bei bestimmten Tätigkeiten, etwa im Lehrerberuf, besonders hoch? Und vor allem: Welche Möglichkeiten gibt es, Burnout-Prozessen möglichst schon im Vorfeld entgegenzuwirken? Ingeborg Hedderich erklärt das Phänomen «Burnout» umfassend. Ihrer Darstellung liegt der aktuelle, internationale Forschungsstand zugrunde, es werden aber auch sehr konkrete Formen von Prävention und Intervention aufgezeigt. Abgerundet wird das Buch durch eine Reihe von hilfreichen Hinweisen für die eigene Stressbewältigung und Psychohygiene.

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1–6 Titelei/Inhaltsverzeichnis 1–6
7–8 Vorwort 7–8
9–9 1. Beispiele: Betroffensein 9–9
10–12 2. Definitionsversuche – Definitionsprobleme 10–12
13–17 3. Historie: Von der Neurasthenie zum Burnout 13–17
18–21 4. Ätiologie: Burnout und Stress 18–21
22–27 5. Symptomatologie: Eine Synopse 22–27
28–31 6. Erklärungsmodelle: Persönlichkeit, Arbeitsplatz, Gesellschaft 28–31
32–37 7. Messinstrumente: Qual der Wahl 32–37
38–42 8. Forschungsergebnisse: Ernüchternde Bilanz 38–42
43–55 9. Im Fokus: Burnout im Lehrerberuf 43–55
56–61 10. Perspektivwechsel: Von der Belastung zur Bewältigung 56–61
62–94 11. Prävention und Intervention: Entlastung, Erholung, Ernüchterung 62–94
95–97 12. Ausblick: Was schützt und stärkt! 95–97
98–99 Glossar 98–99
100–103 Literatur 100–103
104–105 Kommentierte Bibliografie 104–105
106–108 Hilfreiche Informationen 106–108
109–111 Sachregister 109–111

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