Vegetarier leben länger

Die 11 größten Gesundheitsirrtümer

2. Auflage 2010
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  • 1–10 Titelei/Inhaltsverzeichnis 1–10
  • 11–13 Vorwort 11–13
  • 13–15 1. «Sport ist Mord» 13–15
  • 15–17 2. Bodybuilder brauchen besonders viel Eiweiß 15–17
  • 17–18 3. Joggen im Wald ist besonders gesund 17–18
  • 18–19 4. Naturheilmittel haben keine Nebenwirkungen 18–19
  • 19–20 5. Kortison ist gefährlich 19–20
  • 20–21 6. Rotwein fördert den Schlaf 20–21
  • 21–22 7. Lange schlafen ist gesund 21–22
  • 22–23 8. Fasten entschlackt 22–23
  • 23–25 9. Um abzunehmen sind fünf Snacks besser als drei große Mahlzeiten 23–25
  • 25–27 10. Gegen Tinnitus lässt sich nichts ausrichten 25–27
  • 27–29 11. Kaffee entwässert und entmineralisiert den Körper 27–29
  • 29–30 12. Das Herz ist der fleißigste Muskel im menschlichen Körper 29–30
  • 30–35 13. Fasten ist gesund 30–35
  • 35–36 14. Vorbräunen im Solarium schützt vor Sonnenbrand 35–36
  • 36–38 15. Fieber muss sofort bekämpft werden 36–38
  • 38–42 16. Gegen akute Rückenschmerzen hilft am besten eine Spritze 38–42
  • 42–43 17. Schokolade macht süchtig und verursacht Karies und Migräne 42–43
  • 43–44 18. Nasehochziehen ist ungesund 43–44
  • 44–45 19. Cola greift den Magen an, hilft aber bei Durchfall 44–45
  • 45–47 20. Männer bekommen keine Osteoporose 45–47
  • 47–48 21. Mohrrüben sind wichtig für die Augen 47–48
  • 48–48 22. Warmes Essen am Abend macht dick 48–48
  • 48–50 23. Bei Heißhunger braucht der Körper dringend Kohlenhydrate 48–50
  • 50–51 24. Schwangere müssen für zwei essen 50–51
  • 51–53 25. Je mehr Vitamine, desto besser! 51–53
  • 53–54 26. Joghurt stärkt die Abwehrkräfte 53–54
  • 54–57 27. Diäten machen schlank 54–57
  • 57–58 28. Energy-Drinks liefern Energie 57–58
  • 58–62 29. Schnarchen ist harmlos 58–62
  • 62–64 30. Auch Männer kommen in die Wechseljahre 62–64
  • 64–65 31. Häufiges Putzen ist gut für die Hygiene 64–65
  • 65–66 32. Zu viel Fernsehen verursacht eckige Augen 65–66
  • 66–66 33. Ein rohes Steak heilt ein blaues Auge schneller 66–66
  • 66–68 34. Mit der Anti-Rauch-Pille hört man auf zu rauchen 66–68
  • 68–69 35. Bei einem Hexenschuss sollte man sich möglichst wenig bewegen 68–69
  • 69–71 36. Gegen Cellulite helfen teure Cremes 69–71
  • 71–72 37. Vegetarier leben länger 71–72
  • 72–77 38. Die Grippeschutzimpfung schützt vor Erkältungen 72–77
  • 77–79 39. Cholesterin ist gefährlich 77–79
  • 79–80 40. Natron hilft bei Sodbrennen 79–80
  • 80–80 41. Bei Nasenbluten sollte man den Kopf in den Nacken legen 80–80
  • 80–82 42. Bei Hautverbrennungen helfen Butter und Mehl 80–82
  • 82–84 43. Kinderkrankheiten sind harmlos 82–84
  • 84–85 44. Eine Zecke muss linksherum herausgedreht werden 84–85
  • 85–86 45. Akne bekommt, wer sich nicht richtig wäscht 85–86
  • 86–87 46. Wir nutzen nur 10 Prozent unseres Gehirns 86–87
  • 87–88 47. Helle Flecken auf den Fingernägeln bedeuten Kalziummangel 87–88
  • 88–90 48. Anti-Falten-Cremes entfernen Falten 88–90
  • 90–92 49. Männer mit Glatze sind besonders potent 90–92
  • 92–93 50. Sport hilft am besten gegen Muskelkater 92–93
  • 93–97 51. Wer viel Zucker isst, bekommt Diabetes 93–97
  • 97–98 52. Langes Radfahren macht impotent 97–98
  • 98–98 53. Alkohol wärmt von innen 98–98
  • 98–100 54. Bei einer Vergiftung muss man Erbrechen auslösen 98–100
  • 100–101 55. Antibiotika verkürzen die Erkältung 100–101
  • 101–103 56. Nashornpulver & Co. steigern die Potenz 101–103
  • 103–104 57. Sonnencremes schützen vor Hautkrebs 103–104
  • 104–105 58. Mallorca-Akne gibt es nur auf Mallorca 104–105
  • 105–106 59. Brustkrebs entsteht durch Stöße gegen die Brust 105–106
  • 106–107 60. Kopfschmerztabletten mit Cola runterzuspülen ist lebensgefährlich 106–107
  • 107–109 61. Schmerzen muss man akzeptieren 107–109
  • 109–109 62. Wer mit Absicht schielt, dem bleibt das Auge stehen 109–109
  • 109–111 63. Wer destilliertes Wasser trinkt, stirbt 109–111
  • 111–111 64. Spinat enthält besonders viel Eisen 111–111
  • 111–112 65. Eine ausgekugelte Schulter kann man selbst einrenken 111–112
  • 112–113 66. Eine Blutvergiftung endet tödlich, wenn der rote Strich das Herz erreicht 112–113
  • 113–113 67. Wie die Nase des Mannes, so sein Johannes 113–113
  • 113–116 68. Stress macht krank 113–116
  • 116–117 69. Kinderkrankheiten durchzumachen ist besser als impfen 116–117
  • 117–118 70. Der Mensch braucht mindestens drei Liter Wasser am Tag 117–118
  • 118–120 71. Haare wachsen schneller, wenn man sie öfter schneidet oder rasiert 118–120
  • 120–122 72. Bei Erkältungen sollte man so viel Vitamin C wie möglich essen 120–122
  • 122–124 73. Fett ist ungesund 122–124
  • 124–124 74. Zahnweiß macht die Zähne weißer 124–124
  • 124–125 75. Durchfall sollte man immer sofort stoppen 124–125
  • 125–125 76. Essig verdünnt das Blut 125–125
  • 125–126 77. Verschlucktes Kaugummi verklebt den Magen 125–126
  • 126–128 78. Wer mit nassen Haaren rausgeht, erkältet sich 126–128
  • 128–128 79. Blaue Flecken sind ein Hinweis auf eine Leukämie 128–128
  • 128–129 80. Eine kräftige Morgenerektion zeugt von enormer Potenz 128–129
  • 129–131 81. Sportsalben helfen bei Verletzungen 129–131
  • 131–132 82. Magengeschwüre entstehen durch Stress 131–132
  • 132–134 83. Mit rasierten Achseln schwitzt man weniger 132–134
  • 134–135 84. Leichte Schläge auf den Hinterkopf erhöhen das Denkvermögen 134–135
  • 135–136 85. Pizza ist ungesund 135–136
  • 136–137 86. Sport stärkt das Immunsystem 136–137
  • 137–138 87. Wer einen Airbag hat, muss sich nicht anschnallen 137–138
  • 138–139 88. Wasser auf Kirschen macht Bauchschmerzen 138–139
  • 139–141 89. Ein Sonnenbrand verwandelt sich in Bräune 139–141
  • 141–142 90. Wer eine dunkle Haut hat, braucht keine Sonnenschutzcreme 141–142
  • 142–142 91. Bin ich krank, muss der Arzt mich krankschreiben 142–142
  • 142–143 92. Wer schnell schwitzt, hat keine Kondition 142–143
  • 143–143 93. Problemzonen lassen sich gezielt wegtrainieren 143–143
  • 143–146 94. Im Alter verschwindet der Heuschnupfen 143–146
  • 146–149 95. Libellenstiche sind besonders gefährlich 146–149
  • 149–151 96. Wer viel wiegt, hat ‹schwere Knochen› 149–151
  • 151–151 97. Verschluckte Melonenkerne nisten sich im Magen ein 151–151
  • 151–152 98. Fingernägel und Haare wachsen nach dem Tod weiter 151–152
  • 152–153 99. Lesen bei Schummerlicht schadet den Augen 152–153
  • 153–157 100. «Migräne sind Kopfschmerzen, wenn man gar keine hat!» 153–157
  • 157–159 101. Wer gegen einen Elektrozaun pinkelt, bekommt einen Stromschlag 157–159
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