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Rebecca Böhme

Resilienz

Series: Beck'sche Reihe

Volume 2895 2019

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Körper: Grundlagen schaffen – Ernährung, Fitness, Schlaf S. 60-67

„… Übungen, mit deren Hilfe wir unsere Stresstoleranz erhöhen und uns körperlich und mental stärken können …” „… , um dann unsere individuellen Coping-Mechanismen effizienter einzusetzen. Körper: Grundlagen schaffen …” „… Voraussetzungen. So trivial es auch erscheinen mag: Gesunde Ernährung, regelmäßige körperliche Betätigung und …”

Stressverarbeitung S. 15-19

„… . Stressverarbeitung Um Resilienz verstehen zu können, müssen wir uns zuerst den biologischen Reaktionen des Körpers …” „… physiologischen, finden. Ein physiologischer Stressor kann zum Beispiel ein Krankheitserreger sein. Der Körper …” „… zusammen oder hat der Körper keine Zeit, sich von einem dauerhaft vorhandenen Stressor zu erholen, gerät …”

Stress und das Immunsystem S. 40-42

„… Krankheitserreger. Ein dauerhaft aktives Immunsystem und damit verbundene erhöhte Entzündungslevel im Körper haben …” „… Entzündungslevel im Körper die individuelle Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress beeinflussen. Zumindest in …” „… psychischen Selbstsorge – vielmehr müssen wir die Gesundheit unseres Körpers mit einbeziehen. Kindheit und …”

Resilienz in Kindheit und Jugend fördern S. 80-98

„… , auch die von völlig entspannten Müttern. Viel Nähe und Körperkontakt, das Tragen am Körper und …” „… HPA-Achse zu trainieren. Resilienz kann mit dem Immunsystem verglichen werden: Kommt der Körper nie in …” „… verbringen müssen, empfiehlt sich Kangaroo care, also das Baby so viel wie möglich am Körper zu tragen …”

Vorgeburtliche und frühkindliche Erfahrungen S. 35-40

„… Immunsystem und damit verbundene erhöhte Entzündungslevel im Körper haben hingegen negative Konsequenzen …” „… Besonders gute Kandidaten, um das kindliche Stresssystem resilienter zu machen, sind Körperkontakt und …”

Psyche: Übungen S. 71-80

„… Achtsamkeitsmeditation lässt den Meditierenden eine neue Haltung gegenüber sich selbst, den eigenen Körper und die …” „… körperlichem Spüren und zu Schmerzerfahrung. Das Erlernen dieser Technik hatte für Patienten mit chronischen …” „… zeigen.165 Hier las eine Gruppe der Studenten Texte, die die Stressreaktion des Körpers erklärten und …”

Resilienz im Alter S. 98-105

„… Erfahrungen, die geistig oder körperlich fordern und herausfordern, also das Gehirn anregen, weiterhin …” „… . Wir können auch eine neue Sportart erlernen, die besser zu unserer körperlichen Verfassung passt …” „… Gesellschaftsspiele innerhalb einer festen Gruppe. Bekannt ist, dass körperliche Aktivität auch im Alter wichtig für …”

Coping S. 57-60

„… körperlich und mental stärken können, um dann unsere individuellen Coping-Mechanismen effizienter einzusetzen …” „… . Körper: Grundlagen schaffen – Ernährung, Fitness, Schlaf Wenn wir Stress und Widrigkeiten die Stirn …” „… , regelmäßige körperliche Betätigung und ausreichender und erholsamer Schlaf bilden die wichtigsten Grundlagen …”

6. Schlusswort S. 105-107

„… vernachlässigter, aber zentraler Punkt ist die Einheit von Psyche und Körper. Stress und Trauma sind stets auch …” „… einer Phase, in der die Zusammengehörigkeit von psychischem und körperlichem Wohlergehen noch am …” „… deutlichsten erkennbar ist. Wer den körperlichen Bedürfnissen eines Babys nachkommt, dem Bedürfnis nach Nähe …”

Stressoren S. 13-15

„… einen Reiz, der die innere Balance unseres Körpers (die «Homöostase») stört.13 Dabei lässt sich …” „… . Stressverarbeitung Um Resilienz verstehen zu können, müssen wir uns zuerst den biologischen Reaktionen des Körpers …” „… physiologischen, finden. Ein physiologischer Stressor kann zum Beispiel ein Krankheitserreger sein. Der Körper …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 2-6

„… Linköping, Schweden. Bei C.H.Beck ist von ihr erschienen: Human Touch. Warum körperliche Nähe so wichtig …” „… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Körper: Grundlagen schaffen – Ernährung, Fitness, Schlaf …”

Aktuelle Umwelteinflüsse S. 55-57

„… , wenn man müde oder hungrig ist, kennt sicherlich jeder gut. Neben diesen körperlichen Faktoren spielt …” „… mehr für die Untrennbarkeit von körperlichem und seelischem Wohlergehen, welche beide gemeinsam für …”

Kindheit und Jugend S. 42-49

„… Selbstsorge – vielmehr müssen wir die Gesundheit unseres Körpers mit einbeziehen. Kindheit und Jugend Kindheit …” „… angemerkt, dass es sich um eine Kombination der beiden Faktoren handelt: Aufgrund geringer körperlicher …” „… Mädchen und zeigen gerade im Kindergartenalter ein großes Bedürfnis nach körperlicher Aktivität und …”

Resilienz und Kultur S. 52-55

„… , kennt sicherlich jeder gut. Neben diesen körperlichen Faktoren spielt natürlich die Psyche eine große …” „… körperlichem und seelischem Wohlergehen, welche beide gemeinsam für unsere Resilienz notwendig sind. Auf alle …”

Soziales Miteinander: Unterstützung und Nähe S. 67-71

„… , hält jung und gesund. Und zwar sowohl körperlich als auch psychisch. Wobei inzwischen klar geworden …” „… Griechenland. Neben einer gesunden Ernährung und regelmäßiger körperlicher Betätigung zeichnen sich diese …”

Resilienz in anderen Bereichen S. 8-9

„… , was einen Menschen gesund hält – körperlich und psychisch, denn letztendlich sind diese beiden …”

Kritik am Resilienzkonzept S. 11-13

„… auf einen Stressor, also einen Reiz, der die innere Balance unseres Körpers (die «Homöostase») stört …”

Historische Entwicklung des Konzeptes S. 9-11

„… beschäftigte Wissenschaftler und Philosophen die Frage, was einen Menschen gesund hält – körperlich und …”

Sozioökonomische Faktoren S. 49-52

„… körperliche und kognitive Entwicklung des Kindes beeinflussen, etwa die Ernährung oder Umweltgifte wie …”

Veranlagung: Genetik und Epigenetik S. 31-35

„… Behinderung, dafür mit dem Erhalt guter körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit. Studien mit all diesen …”

Anmerkungen und Literatur S. 107-124

„… 122 206 Böhme, R. (2019). Human Touch. Warum körperliche Nähe so wichtig ist. C.H.Beck, München. 207 …” „… . Behavioural brain research 336: 211 – 218. 211 Holmberg, C., Larsson, C., Korp, P., Lindgren, E. C., Jonsson …”

doi.org/10.17104/9783406739576

Johannes Haag, Markus Wild - Philosophie der Neuzeit

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Johannes Haag, Markus Wild

Philosophie der Neuzeit

Series: Beck'sche Reihe

Volume 2822 2019

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Körperliche Substanzen, primäre und sekundäre Qualitäten S. 64-65

„… spiele verweisen nur auf materielle Gegenstände, es gibt aber drei Arten von Substanzen, nämlich Körper …” „… Herstellung von Relationen eine dritte konstruktive Tätigkeit des Verstan des. Körperliche Substanzen …” „… , primäre und sekundäre Qualitäten Betrachten wir nun Lockes Auffassung über körperliche Subs tanzen und …”

Humes Analyse der Kausalität S. 96-99

„… Commonsense erhalten will, muss die Existenz materieller Substanzen bestrei ten. Wenn Körper Bündel von …” „… Ideen sind, dann existieren Qua litäten wie Farbe oder Größe auch wirklich in den Körpern und nicht …” „… Eindrücken (impressions) und Ideen (ideas). Eindrücke sind Sinnes und Körperwahrnehmungen, Leidenschaften …”

Die Beziehung zwischen ausgedehnter und denkender Substanz S. 20-22

„… , dass ihre Existenz gesichert ist. 1. René Descartes22 Ausdehnung ist das Wesen der körperlichen Dinge …” „… Sachverhalts dann dadurch geleistet, dass er als ein Mittel zu eben diesem Zweck begriffen wird («Körper bewe …” „… gen sich, weil sie auf andere Körper einwirken sollen»). Solchen teleologischen Erklärungen setzt …”

Die göttliche Substanz, ihre Attribute und Modifikationen S. 45-47

„… Substanzdualismus. Spinoza unterscheidet zwar auch Körper und Geist, verweist jedoch auf deren Charakter als …” „… ausgedehntem Körper und wesentlich denkendem Geist können damit als unterschiedliche Perspektiven auf ein und …” „… können also körperliche und geistige Wirklichkeit spinozistisch unterschei den als Betrachtungsweise …”

Berkeleys Immaterialismus S. 93-95

„… Qualitäten kommen materiellen Körpern unabhängig von uns zu und sind den Eigenschaften dieser Körper (Größe, …” „… Körper, in uns Ideen von Farben oder Gerüchen hervorzurufen, die diesen Körpern unähnlich sind. Locke …” „… Verstand zukommen, nicht den Körpern. Kurzum, alle Qualitäten sind eigentlich sekundäre Qualitäten …”

Monistische Ideentheorie und Arten der Erkenntnis S. 48-50

„… körperliche Welt zu beziehen? Wie können wir, mit anderen Worten, die ausge dehnte Wirklichkeit geistig …” „… nung und des Denkens besteht. Ein und derselbe Modus ist es, der einmal als körperlicher Zustand und …” „… körperlichen Zustand anzeigt, mit dem sie ontologisch identisch ist [z. B. E2p16c2, E3p14d]. Unser …”

Empirismus: Alle Ideen stammen aus der Erfahrung S. 61-63

„… durchaus wörtlich gemeint. So wie die Oxforder Naturphilosophen Körper als Atomkom plexe auffassten …” „… Gegenstände, es gibt aber drei Arten von Substanzen, nämlich Körper (materielle Gegen stände), endliche …” „… dritte konstruktive Tätigkeit des Verstan des. Körperliche Substanzen, primäre und sekundäre Qualitäten …”

Die Diskussion mit Elisabeth von der Pfalz S. 23-25

„… Unterschied zum Körper (res extensa) kein Geschlecht. Im Unterschied zur tugendhaften Frau, die der …” „… Gewohnheit bestimmten Natur aufgeht und sich auf ihren Körper konzentriert, bemüht sich die tugendhafte …” „… Descar tes gezeigt habe, dass der Körper metaphysisch betrachtet Aus dehnung sei und dass das Wesen des …”

Substanzpluralismus S. 82-84

„… körperlichen Ursache auffassen (wie die Okkasionalisten meinten), sondern erschafft uns so, dass sämtliche …” „… Frage nach dem Status von körperlichem Sein in Leibniz’ Philosophie. Sind Körper auch Monaden? Wir …” „… , dass Körper ein Fundament in der metaphysischen Realität haben, das damit selbst aus Mo naden …”

Die Autonomie der politischen Philosophie S. 32-34

„… der erste Teil De corpore (Vom Körper) und erst 1658 der mittlere Teil De homine (Vom Menschen …” „… den politischen Gesetzen des Gemeinwesens, wobei der politische Körper aus Menschen besteht; deshalb …” „… Körper letztlich nichts anderes als ein Teil des physischen Universums ist; des halb handelt der erste …”

Probleme mit der Substanz, Sprachtheorie und Erkenntnistheorie S. 66-67

„… Idee von mate riellen Körpern überhaupt fällt es schwer, eine klare und deut liche Idee von deren …” „… deutliche Idee von einer Substanz zu bilden, die sowohl materiellen Körpern als auch immateriellen …” „… , das körperliche oder geistige Eigenschaften trägt, doch können wir nur eine dunkle und verworrene …”

Die Seele und ihre Leidenschaften S. 26-31

„… also nicht allein um metaphysische Fragen des Verhältnisses von Körper und Geist, sondern auch um …” „… Wissens und Therapie der Leidenschaften 29 als moralische, geht es doch um die Gesundheit des Körpers und …” „… heilt die Leiden der Seele, die Medizin hingegen jene des Körpers. Des halb sind Moral und Medizin …”

Ideentheorie und Okkasionalismus S. 57-60

„… Forge etwa war ein Okkasionalist mit Blick auf kausale Relationen zwischen ausge dehnten Körpern …” „… . Verstärkt wird dieser Verdacht, wenn man die Rolle der ausgedehnten Körper miteinbezieht. Für Malebranche …” „… zwischen Körpern allerdings durchaus problematisch gewesen sein mag, zumindest wenn man den Idealismus ab …”

Hume reist nach Paris: Aufklärung, Enzyklopädie und Salons S. 109-113

„… sische Grundsätze ab, die der Natur physikalischer Körper und ihren Gesetzen zugrunde liegen. Wie …” „… teilbar wären, muss es unteilbare, nicht ausgedehnte Substanzen geben, die den physikalischen Körpern …” „… physikalischen Körpern um Erschei nungen. Nachdem du Châtelet in den ersten neun Kapiteln der Institutions die …”

Liberalismus: Toleranz und Naturrecht S. 68-73

„… Gott die Erde der Menschheit ebenso zum Geschenk gemacht hat wie den jeweils eigenen Körper. Es macht …” „… Besitz am eigenen Körper und Besitz der eigenen Arbeit gleichermaßen zukommt. Wer andere Personen tötet …” „… Eigentum an seinem Körper hat und die Erde der Menschheit zum Geschenk erschaffen worden ist, werden na …”

Naturzustand und Selbsterhaltung führen zum Vertrag S. 35-36

„… liert. Die Physik behandelt die naturgesetzliche Bewegung von Körpern. Die Anthropologie behandelt die …” „… sich die Physik mit der Natur und den Veränderungen der Körper befasse, die Poli tik aber mit den …”

Spinozas Kritik an Descartes S. 40-44

„… zogen: zum einen sein Substanzbegriff, zum anderen der Dualismus von Geist und Körper. Im Hinblick auf …” „… Körper und Geist, verweist jedoch auf deren Charakter als Attribute. Weil Attribute allein aus sich …”

Methode und Skepsis S. 8-14

„… Themen wie der Frage nach der Exis tenz Gottes und dem Verhältnis von Geist und Körper. Die Fundierung …” „… der Welt, keinen Himmel, keine Erde, keine Geister, keine Körper: also bin doch auch ich nicht da …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 1-5

„… Empirismus: Alle Ideen stammen aus der Erfahrung . 63 Körperliche Substanzen, primäre und sekundäre …”

Cogito und Ideentheorie S. 15-16

„… gebe gar nichts in der Welt, keinen Himmel, keine Erde, keine Geister, keine Körper: also bin doch …”

Smith entwickelt Humes Moralphilosophie weiter S. 105-108

„… 7. Kausalität und Sentimentalismus106 eigenschaften erst durch die Einwirkung materieller Körper …”

Hume als Skeptiker, Naturalist und Sentimentalist S. 100-104

„… Körper auf unsere Sinne entstehen. Grob gesagt, sind moralisch gute Hand lungen solche, die unsere …”

Rousseaus Philosophie der Freiheit: Selbstliebe, Selbstregierung, Selbstgefühl S. 114-118

„… Namen nach Frankreich zurück und vollen dete unter körperlichen und psychischen Beschwerden neben …”

Substanzen als Monaden S. 76-81

„… körperlichen Ursache auffassen (wie die Okkasionalisten meinten), sondern erschafft uns so, dass sämtliche …”

doi.org/10.17104/9783406732119

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Charles Seife

Stephen Hawking

2021

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Kapitel 13: Schwarzer Körper (1970–1974) S. 355-384

„… einander zubewegen. Kapitel 13 Schwarzer Körper (1970–1974) Seine bedeutendste wissenschaftliche …” „… Vorstel lung eines Punktes mit unendlich starker Raumzeitkrümmung, in der Schwarzer Körper (1970–1974 …” „… Lichtteilchen auf dem Ereignishorizont immer auf der Kippe steht, einge Schwarzer Körper (1970–1974) 361 Diese …”

Kapitel 10: Zündung (1981–1988) S. 275-310

„… Grenzbedingungen angegeben werden, wie etwa die Position der Erde und der anderen Körper im Sonnensystem zu einer …” „… tionen der Körper im Sonnensystem mit hoher Genauigkeit ermitteln. Die Grenzbedingungen können sogar die …” „… Positionen dieser Körper eine Milliarde Jahre in der Zukunft bestimmen. Die Berechnungen funktio nieren für …”

Kapitel 8: Bilder (1990–1995) S. 207-240

„… war für die Öffentlichkeit zu einer Symbolgestalt, zu einem Geist in einem hinfälligen Körper …” „… Jugend ohne körperliche Einschränkungen erlebt und war von seiner Krankheit erst als junger Erwachsener …” „… der Soziologin Hélène Mialet mit. Das war Teil des My thos: Hawking war über den eigenen Körper …”

Kapitel 15: Singularität (1962–1966) S. 405-420

„… seinen kleinen Körper zu gewinnen. Dieser Kampf wird von oben nach unten ausgetragen. Anfangs kann es …” „… muss dabei den Körper mit seinem überdimensionierten Kopf in der Balance halten. Und ein Jahr nach …” „… , bilden sich langsam zurück, sodass der Körper des Patienten verfällt. Am Ende seines Lebens hatte …”

Kapitel 2: Kräuselwellen (2014–2017) S. 27-68

„… wechselseitige Anziehung zwischen allen Festkörpern beschrieb. Demnach zerren zwei beliebige Körper – egal, wo …” „… Körpern ist tatsächlich das äußere Zeichen dafür, wie sie die Raumzeit krümmen. Bis hier passt diese …” „… und Energie krümmen alle vier Dimensionen: Ein Körper, der an einem Stern vorbeizieht, wird auf …”

Kapitel 1: Gleich neben Newton (2018) S. 13-26

„… astronomische Körper, deren Gravitation so gewaltig ist, dass ihnen nichts mehr entkommt, was in allzu große …” „… , eigenständig zu essen oder überhaupt einen Muskel seines Körpers zu bewegen. Doch Hawking empörte sich, wenn …” „… dieser in einem verkümmerten Körper eingesperrte Mann Dinge verstand, die doch eigentlich weit …”

Kapitel 6: Grenzen (1998–2003) S. 141-174

„… einem tetraplegischen Körper ge fangen, geistig bis an die Ränder von Raum und Zeit erhob, ein Mensch …” „… Wissenschaftskonfe renzen und öffentlichen Vorlesungen. Und sie machten nicht nur Hawkings körperliche …” „… nachzudenken›, als dieser von allem Körperlichen befreite Intellekt, der scheinbar über allem steht, was den …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 3-6

„… Teil III Inspiral Kapitel 13 Schwarzer Körper (1970–1974) . . . . . . . 357 Kapitel 14 Schwarzes …”

Kapitel 3: Modelle (2012–2014) S. 69-92

„… , abgesehen vom Gesicht, fast jede Kontrolle über seinen Körper verloren hatte. Seine Beine waren längst …” „… und sehnte sich danach, einen nackten Frauen körper anzuschauen und die Berührungen einer Geliebten …” „… schwierig – ja geradezu wider natürlich –, für jemanden mit dem Körper eines Holocaustopfers und den …”

Kapitel 17: Auf den Schultern von Riesen S. 435-446

„… auch sein körperliches Erscheinungsbild gehörte. Sobald er Fotografen auf sich zukommen sah, soll er …” „… Marilyn Monroe an der Wand haben. Sie war wie Sie eine Person, die wegen ihres Körpers und nicht …”

Kapitel 12: Schwarzer Schwan (1974–1979) S. 333-354

„… Kollegen in der Heimat. Solange er körperlich und finanziell in der Lage war zu reisen, bildete das …” „… verschlechterte sich Hawkings körperlicher Zustand zusehends. Obwohl Freunde und Assistenten ihn jede Woche für …” „… körperlichen Bedürfnisse ihres Mannes: Essen verabreichen, waschen und auf der Toilette behilflich sein. Die …”

Vorwort S. 7-12

„… äußern. Der öffent liche Hawking nahm seine körperliche Behinderung stoisch als lästige Unannehmlichkeit …”

Kapitel 7: Information (1995–1997) S. 175-206

„… Körper mag an diesen Stuhl gefesselt sein, aber mit dem Internet kann mein Geist bis ans Ende des …” „… Und wenn ich die Augen schließe, kann meine Seele schweifen, Denn ist auch mein Körper gefesselt, kann …” „… körper betrachten, die – aller Horizonte entkleidet und für das ganze Univer sum sichtbar – existieren …”

Kapitel 5: Zugeständnisse (2004–2007) S. 113-140

„… für die Art, die ein Körper bei einer bestimmten Tempe ratur ausstrahlt. 1913 erkannte dann Niels …” „… , sondern auch mit der Person, die sich entscheidend um sein körperliches Wohlergehen gekümmert hatte. Seit …”

Kapitel 14: Schwarzes Loch (1965–1969) S. 385-404

„… seiner Arbeit nicht so sehr um astrophysikalische Körper wie Schwarze Löcher (und deren Singularitäten …”

Kapitel 11: Inflation (1977–1981) S. 311-332

„… schade, dass ich nicht körperlich mit ihnen spielen konnte.») Jane stellte schnell fest, dass Jonathan …”

Kapitel 9: Blitzschlag (1987–1990) S. 241-274

„… körperliche Beziehung nicht missgönnt, insbesondere angesichts ihrer Situation mit Jonathan, solange das Paar …”

Anmerkungen S. 451-482

„… , S. 124. Teil III – Inspiral Kapitel 13 – Schwarzer Körper (1970–1974) 1 Stuart Clark, «A Brief …”

doi.org/10.17104/9783406775291

Michael Heidelberger, Lothar Kornherr - Handbuch der Personalberatung

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Michael Heidelberger (ed.), Lothar Kornherr (ed.)

Handbuch der Personalberatung

Series: Management Competence

Volume 2014

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Stefan Spies 4.6 Der Körper Ihres Kandidaten spricht S. 174-184

„… Der Körper Ihres Kandidaten spricht von Stefan Spies Indem Sie die Körpersprache verstehen, können Sie …” „… den Körper“: Die innere Einstellung des Kandidaten liest der Geübte anhand dessen Körpersprache. Wenn …” „… Augen blicken den anderen interessiert an. Der Körper ist dem anderen zugewandt. Der Körperabstand ist …”

Wolfgang Gawlitta 4.5 Die Analyse der Bewerbungsunterlagen S. 164-174

„… 1554.6 Der Körper Ihres Kandidaten spricht 4.6 Der Körper Ihres Kandidaten spricht von Stefan Spies Indem …” „… in unseren Bauch hinein. „Der Gedanke lenkt den Körper“: Die innere Einstellung des Kandidaten liest …” „… Gedanke lenkt den Körper „Nichts ist innen, nichts ist außen, denn alles was innen ist, ist außen“, …”

Kai Haake 3.3 Ausgewählte Rechtsfragen der Personalberatung S. 109-121

„… körperlichen Funktion, geistigen Fähigkeit oder seelischen Gesundheit, der mit hoher Wahrscheinlichkeit länger …” „… äußerlicher Erscheinungsmerkmale, wie z. B. Hautfarbe, Physiognomie oder Körperbau“. „Ethnische Herkunft“ ist …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 1-20

„… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145 4.6 Der Körper Ihres Kandidaten spricht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 4.7 …” „… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 153 4.6 Der Körper Ihres Kandidaten spricht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 4.6.1 …” „… Der Gedanke lenkt den Körper . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 4.6.2 Der Status …”

Personenregister S. 376-382

„… LENKT DEN KÖRPER: Indem die eigene innere Haltung neu gedacht und dieser neue Gedanke in der …”

Regine Domke 4.8 Kandidatengespräche in ihren verschiedenen Phasen S. 198-218

„… über die äußere Erscheinung, das Auftreten und die Körpersprache bis hin zur Sprechweise, festgehalten …”

Stichwortverzeichnis S. 387-393

„… 82 Kontaktrekrutierung 83 Kontaktvolumen 84 Körpersprache 155 – Begrüßung 158 – Blickkontakt …”

doi.org/10.15358/9783800646791

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Michael Prang

Vegetarier leben länger

2010

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11. Kaffee entwässert und entmineralisiert den Körper S. 27-29

„… Körperrekorde Der kleinste Knochen im menschlichen Körper ist der so genannte Steigbügel, eines der drei …” „… 27 11. Kaffee entwässert und entmineralisiert den Körper Zahlreiche angeblich wissenschaftliche …” „… . Auch die Studien, die scheinbar belegen, dass Kaffee den Körper entwässert und ihm Mineralstoffe …”

23. Bei Heißhunger braucht der Körper dringend Kohlenhydrate S. 48-50

„… soll das funktionieren? Eine wundersame Kalorienvermehrung durch Wärme? Oder ein Körper, der beleidigt …” „… auf die Couch. Alles zusammen macht dann wirklich dick. 23. Bei Heißhunger braucht der Körper dringend …” „… in die Höhe schießen. Doch um die Zuckermengen verarbeiten zu können, schüttet der Körper auch große …”

12. Das Herz ist der fleißigste Muskel im menschlichen Körper S. 29-30

„… Körperrekorde Der kleinste Knochen im menschlichen Körper ist der so genannte Steigbügel, eines der drei …” „… 12. Das Herz ist der fl eißigste Muskel im menschlichen Körper Ja, das könnte man denken, denn …” „… Körper zu pumpen. Das macht in der Summe dann 100 800 Herzschläge am Tag, 42 Millionen pro Jahr und 3,3 …”

13. Fasten ist gesund S. 30-35

„… herauszögern. Tag 3: Ihr Körper zerlegt zwecks Energiegewinnung immer mehr körpereigene Eiweiße und verliert …” „… Körpergeruch. Tag 6: Die Fettverbrennung zur Energiegewinnung steigt weiter. Ihr Körper ist jetzt …” „… , bezeichnet er doch den stärksten Muskel des Körpers. Der Muskel läuft quer über das Gesäß, verbindet Becken …”

38. Die Grippeschutzimpfung schützt vor Erkältungen S. 72-77

„… , Fisch und Milchprodukte mehrmals pro Woche auf dem Teller liegen, um dem Körper die wichtige …” „… Verteidigungsversuch Ihres Körpers, der so die Erkältungsviren aus Ihrer Nase entfernen will. In diesem Anfangsstadium …” „… ist ein Zeichen, dass die Erkältungsviren bereits die erste Barriere in Ihrem Körper – Ihre Nase …”

95. Libellenstiche sind besonders gefährlich S. 146-149

„… ‹Medikamentenschnupfen› ausgelöst werden. Hyposensibilisierung: Bei dieser Therapie wird der Körper nach und nach an …” „… , damit nicht noch mehr Gift in den Körper gelangt. In Apotheken gibt es spezielle Saugstempel, mit …” „… im Körper des Opfers stecken bleibt. Hornissen sind ebenfalls friedliche Tiere. Wenn sie nicht ihr …”

92. Wer schnell schwitzt, hat keine Kondition S. 142-143

„… bestimmte Übungen Fett nur an bestimmten Körperstellen abzubauen. Der Grund: Der Körper baut seine …” „… Ärztekammer. 92. Wer schnell schwitzt, hat keine Kondition Nein, das stimmt so pauschal nicht! Der Körper …” „… aber muskulöser und sehen dadurch straffer und schlanker aus. So baut der Körper durch Sport Fett ab …”

21. Mohrrüben sind wichtig für die Augen S. 47-48

„… . Bekommt der Körper zu wenig Vitamin A, kann er nicht genug Sehpurpur bilden. Die Folgen wären zum …” „… , das Beta Carotin. Der Körper kann im Darm aus Beta Carotin in Verbindung mit Fett selbst Vitamin A …” „… herstellen. Man müsste allerdings täglich mehrere Kilo Mohrrüben essen, um den Tagesbedarf des Körpers an …”

96. Wer viel wiegt, hat ‹schwere Knochen› S. 149-151

„… Festigkeit verliert. Rund 1000 mg Kalzium braucht der Körper pro Tag. Diese Tipps helfen Ihnen, Ihren …” „… Kalziumhaushalt zu optimieren: – Mit einem Liter Milch pro Tag erhält Ihr Körper rund 1200 mg Kalzium. Essen Sie …” „… Ausscheidung von Kalzium aus dem Körper hemmt. – Wenn Sie wenig Obst, Gemüse und Milchprodukte essen, können …”

93. Problemzonen lassen sich gezielt wegtrainieren S. 143

„… an bestimmten Körperstellen abzubauen. Der Grund: Der Körper baut seine Fettreserven stets …” „… sehen dadurch straffer und schlanker aus. So baut der Körper durch Sport Fett ab Aus Fettpolstern kann …” „… der Körper Energie gewinnen. Ob er beim Sport mehr Kohlenhydrate oder mehr Fette verbraucht, ist aber …”

94. Im Alter verschwindet der Heuschnupfen S. 143-146

„… an bestimmten Körperstellen abzubauen. Der Grund: Der Körper baut seine Fettreserven stets …” „… sehen dadurch straffer und schlanker aus. So baut der Körper durch Sport Fett ab Aus Fettpolstern kann …” „… der Körper Energie gewinnen. Ob er beim Sport mehr Kohlenhydrate oder mehr Fette verbraucht, ist aber …”

1. «Sport ist Mord» S. 13-15

„… übergewichtige Politiker trieb zwar keinen Leistungssport, doch er war durchaus körperlich aktiv. Er ruderte …” „… permanent hohen Cholesterinwerten die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff aufzunehmen, pro Jahr um rund ein …” „… körperliche Leistungsfähigkeit. Das Risiko, an Herz-Kreislauf- Leiden zu erkranken, sinkt dadurch ebenfalls …”

61. Schmerzen muss man akzeptieren S. 107-109

„… Körper. Außerdem können die Gerbstoffe in Kaffee und Tee die Aufnahme von Eisen aus Vitaminpräparaten …” „… behindern. Durch die Gerbstoffe entstehen schwerlösliche Verbindungen, sodass der Körper das Eisen ungenutzt …” „… Betroffene in Deutschland. Neben den körperlichen Torturen haben die Leidtragenden häufi g auch mit …”

63. Wer destilliertes Wasser trinkt, stirbt S. 109-111

„… und leistungsfähig Der Körper besteht zu mehr als zwei Dritteln aus Wasser. Ohne regelmäßiges Trinken …” „… auf dem Küchentisch, auf Ihrem Schreibtisch und in Ihrem Auto. – Trinken Sie bei körperlicher Arbeit …” „… und bei großer Wärme deutlich mehr als sonst. Denn Ihr Körper verliert durch das Schwitzen bis zu …”

Titelei/Inhaltsverzeichnis S. 1-10

„… nichts ausrichten 25 Was tun bei Tinnitus? 25 11. Kaffee entwässert und entmineralisiert den Körper 27 …” „… Reizen Reizstoffe? 28 12. Das Herz ist der fl eißigste Muskel im menschlichen Körper 29 Noch mehr …” „… Ihrem Körper 33 14. Vorbräunen im Solarium schützt vor Sonnenbrand 35 15. Fieber muss sofort bekämpft …”

5. Kortison ist gefährlich S. 19-20

„… Körper anrichten. Schwere Kortison-Nebenwirkungen sind deshalb heute selten, höchstens treten sie noch …” „… Körper aber wieder sinkt, kommt es zu Weckimpulsen. Das dadurch bedingte häufi ge Aufwachen in der Nacht …” „… Wirkstoff, den man auch in Schokolade, Obst und manchen Getreideprodukten fi ndet. Der Körper stellt …”

2. Bodybuilder brauchen besonders viel Eiweiß S. 15-17

„… tatsächlich ungesund sein. Überschüssiges Eiweiß verwandelt der Körper zu Harnstoff und scheidet es dann …” „… Haltungsschäden vorzubeugen. Ab etwa 18 Jahren kann der Körper voll belastet werden. 5. Idealerweise wird das …” „… zusätzlicher Muskelmasse verbrennt der Körper auch ohne Extra-Training alle zwei Wochen rund ein Pfund Fett. 8 …”

20. Männer bekommen keine Osteoporose S. 45-47

„… , das im Gehirn zu dem verarbeitet wird, was man gerade sieht. Bekommt der Körper zu wenig Vitamin A …” „… gar Nachtblindheit. Mohrrüben liefern eine Vorform des Vitamin A, das Beta Carotin. Der Körper kann im …” „… täglich mehrere Kilo Mohrrüben essen, um den Tagesbedarf des Körpers an Beta Carotin allein durch …”

16. Gegen akute Rückenschmerzen hilft am besten eine Spritze S. 38-42

„… geschädigt wird. Und schließlich kann es passieren, dass mit der Kanüle Keime in den Körper verschleppt …” „… . Tragen Sie schwere Gegenstände dicht am Körper! Winkeln Sie den Körper nicht zur Gegenseite ab …” „… «zentralen» Körpertemperatur entspricht. Allerdings können bei der Messung Krankheitskeime übertragen …”

51. Wer viel Zucker isst, bekommt Diabetes S. 93-97

„… hohem Blutzucker versucht der Körper die überschüssige Glucose mit dem Urin loszuwerden – so erklären …” „… der Körper dabei sehr viel Wasser verliert, stellt sich außergewöhnlich starker Durst ein – sechs …” „… muss der Körper deshalb auf seine Eiweiß- und Fettreserven zurückgreifen, die dadurch langsam zur …”

22. Warmes Essen am Abend macht dick S. 48

„… soll das funktionieren? Eine wundersame Kalorienvermehrung durch Wärme? Oder ein Körper, der beleidigt …” „… auf die Couch. Alles zusammen macht dann wirklich dick. 23. Bei Heißhunger braucht der Körper dringend …” „… wurde. Doch bewiesen ist nichts. Und so gilt weiterhin: Das Körpergewicht hängt von der Menge der …”

14. Vorbräunen im Solarium schützt vor Sonnenbrand S. 35-36

„… mit normaler Ernährung. Tag 9: Ihr Körper gewinnt seine Energie fast nur noch aus Ihren Fettreserven …” „… Verteidigungsreaktion des Körpers gegen Keime, und ein Signal, dass der Mensch Ruhe braucht, um die Erkrankung …” „… Sie erst wieder zur Arbeit, wenn Ihre Körpertemperatur auch ohne Medikamente beim Normalwert liegt. …”

45. Akne bekommt, wer sich nicht richtig wäscht S. 85-86

„… Blut. Achten Sie deshalb auch darauf, dass beim Entfernen der Zecke deren Körper nicht zerquetscht …” „… Gehirnzellen. Dass der Körper abgestorbene Gehirnzellen nicht ersetzen kann, ist ebenfalls ein Irrtum …” „… ist völliger Unsinn! Akne ist kein Zeichen mangelnder Körperhygiene. Im Gegenteil: Ständiges Waschen …”

8. Fasten entschlackt S. 22-23

„… beschäftigen: Was genau sollen eigentlich Schlacken sein? Und wie können sie überhaupt im Körper entstehen …” „… der Körper voller kleiner Giftmülldeponien und Schmutzwasserpfützen – die man natürlich unbedingt …” „… Darm sind schon die perfekte 23 körpereigene Müllabfuhr. Das Wort ‹Entschlacken› im Zusammenhang mit …”

15. Fieber muss sofort bekämpft werden S. 36-38

„… . Fieber ist also eine Verteidigungsreaktion des Körpers gegen Keime, und ein Signal, dass der Mensch Ruhe …” „… verlorengegangene Flüssigkeit sollten Sie konsequent ersetzen. 38,1 bis 38,9° Celsius: Fieber. Ihr Körper braucht …” „… einen Arzt und gehen Sie erst wieder zur Arbeit, wenn Ihre Körpertemperatur auch ohne Medikamente beim …”

91. Bin ich krank, muss der Arzt mich krankschreiben S. 142

„… Ärztekammer. 92. Wer schnell schwitzt, hat keine Kondition Nein, das stimmt so pauschal nicht! Der Körper …” „… erhöhte Temperatur zu senken – die ideale wartungsfreie körpereigene Klimaanlage. Ob man schneller oder …”

53. Alkohol wärmt von innen S. 98

„… Gegenteil der Fall: Alkohol wärmt nicht von innen, sondern lässt den Körper auskühlen. Wer im Winter …” „… und leitet so das warme Blut aus dem Körperinneren in die äußeren Körperregionen. Hände und Füße …” „… Blut aus dem Körperinneren in Richtung Arme und Beine in die Haut fl ießt, kann die Wärme schneller an …”

90. Wer eine dunkle Haut hat, braucht keine Sonnenschutzcreme S. 141-142

„… pauschal nicht! Der Körper schwitzt, um auf der Haut mit Hilfe der Luftbewegungen Verdunstungskälte …” „… hervorzurufen und so seine erhöhte Temperatur zu senken – die ideale wartungsfreie körpereigene Klimaanlage. Ob …”

52. Langes Radfahren macht impotent S. 97-98

„… der Fall: Alkohol wärmt nicht von innen, sondern lässt den Körper auskühlen. Wer im Winter …” „… und leitet so das warme Blut aus dem Körperinneren in die äußeren Körperregionen. Hände und Füße …” „… Blut aus dem Körperinneren in Richtung Arme und Beine in die Haut fl ießt, kann die Wärme schneller an …”

44. Eine Zecke muss linksherum herausgedreht werden S. 84-85

„… darauf, dass beim Entfernen der Zecke deren Körper nicht zerquetscht wird – sonst könnten am Ende doch …” „… kein Zeichen mangelnder Körperhygiene. Im Gegenteil: Ständiges Waschen wird den Zustand der Haut eher …”

54. Bei einer Vergiftung muss man Erbrechen auslösen S. 98-100

„… Gegenteil der Fall: Alkohol wärmt nicht von innen, sondern lässt den Körper auskühlen. Wer im Winter …” „… und leitet so das warme Blut aus dem Körperinneren in die äußeren Körperregionen. Hände und Füße …” „… Blut aus dem Körperinneren in Richtung Arme und Beine in die Haut fl ießt, kann die Wärme schneller an …”

10. Gegen Tinnitus lässt sich nichts ausrichten S. 25-27

„… Prozent Erleichterung. 26 27 11. Kaffee entwässert und entmineralisiert den Körper Zahlreiche angeblich …” „… vergessen. Auch die Studien, die scheinbar belegen, dass Kaffee den Körper entwässert und ihm Mineralstoffe …” „… Aussagekraft. Richtig ist: Durch normalen Kaffeekonsum wird der Körper nicht entwässert. Zwar scheidet der …”

85. Pizza ist ungesund S. 135-136

„… freie Radikale im Körper ab und wirkt sich daher positiv auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus. Natürlich …” „… für den Körper, und deshalb muss er natürlich auch das Immunsystem stärken. Richtig ist allerdings …” „… Abwehrzellen im Körper ansteigen lässt. Und das wirkt sich positiv auf die Verteidigungsfähigkeit des Körpers …”

86. Sport stärkt das Immunsystem S. 136-137

„… Körper, und deshalb muss er natürlich auch das Immunsystem stärken. Richtig ist allerdings: Sport stärkt …” „… Körper ansteigen lässt. Und das wirkt sich positiv auf die Verteidigungsfähigkeit des Körpers gegenüber …” „… erkältet. Eine höhere körperliche Belastung, wie sie zum Beispiel Leistungssportler haben, steigert die …”

27. Diäten machen schlank S. 54-57

„… der Bahn. Bei einer starken Nahrungseinschränkung schaltet der Körper auf Sparfl amme: In einer Art …” „… nächste Diät folgt. Das ständige Auf und Ab des Gewichts, der so genannte Jojo-Effekt, macht dem Körper …” „… , Mineralstoffen oder Ballaststoffen. Eine Gefahr für die Gesundheit sind auch Diäten, die den Körper mit großen …”

69. Kinderkrankheiten durchzumachen ist besser als impfen S. 116-117

„… 116 man klarer denken. Hilfreich sind körperliche Entspannungstechniken wie Yoga, autogenes …” „… Training oder als schnellwirksame Maßnahme ein Entspannungsbad. Stress in körperliche Aktivität umsetzen …” „… . Sport treiben oder Spazierengehen zum Beispiel. Oder eine körperliche Arbeit verrichten, die Ihnen Spaß …”

75. Durchfall sollte man immer sofort stoppen S. 124-125

„… verliert dadurch sehr viel Flüssigkeit. Ansonsten ist Durchfall eine Verteidigungsreaktion des Körpers …” „… beziehungsweise ein Selbstheilungsversuch, der erstaunlich gut funktioniert. Dabei handelt der Körper nach dem …” „… Körper durch den Durchfall der relativ harmlosen aber lästigen Viren, die für Magen-Darm-Infekte 125 …”

73. Fett ist ungesund S. 122-124

„… Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren und Jogging greift unser Körper auf Fett als Energiequelle zurück …” „… dadurch sehr viel Flüssigkeit. Ansonsten ist Durchfall eine Verteidigungsreaktion des Körpers …” „… beziehungsweise ein Selbstheilungsversuch, der erstaunlich gut funktioniert. Dabei handelt der Körper nach dem …”

25. Je mehr Vitamine, desto besser! S. 51-53

„… überzogene Fantasiepreise für Produkte verlangt, die in der Herstellung nur wenige Euro kosten. Vom Körper …” „… lebenswichtig, und weil sie der Körper mit wenigen Ausnahmen gar nicht oder nur in geringen Mengen selbst …” „… oder E, die der Körper speichert, schaden unter Umständen mehr als sie nützen. Vitamin A …”

34. Mit der Anti-Rauch-Pille hört man auf zu rauchen S. 66-68

„… Körper die Lustmoleküle allerdings wieder ab – und die Lust auf die nächste Zigarette, auf den nächsten …” „… : Zigarette weglegen, Pfl aster aufkleben. Das Nikotin aus dem Pfl aster dringt über die Haut in den Körper …” „… alle zwei bis vier Wochen zu einem Pfl aster mit einer geringeren Nikotindosis. So wird der Körper mit …”

68. Stress macht krank S. 113-116

„… – Arbeitsplatz: Termine, Konfl ikte mit Vorgesetzten – körperliche Faktoren: Krankheiten, hormonelle Schwankungen …” „… entspannten Zustand kann 115 116 man klarer denken. Hilfreich sind körperliche Entspannungstechniken wie Yoga …” „… , autogenes Training oder als schnellwirksame Maßnahme ein Entspannungsbad. Stress in körperliche Aktivität …”

74. Zahnweiß macht die Zähne weißer S. 124

„… verliert dadurch sehr viel Flüssigkeit. Ansonsten ist Durchfall eine Verteidigungsreaktion des Körpers …” „… beziehungsweise ein Selbstheilungsversuch, der erstaunlich gut funktioniert. Dabei handelt der Körper nach dem …” „… Körper durch den Durchfall der relativ harmlosen aber lästigen Viren, die für Magen-Darm-Infekte …”

46. Wir nutzen nur 10 Prozent unseres Gehirns S. 86-87

„… Gehirnzellen. Dass der Körper abgestorbene Gehirnzellen nicht ersetzen kann, ist ebenfalls ein Irrtum …” „… Handekzeme ankündigen und sind mitunter der erste Hinweis auf eine Infektion im Körper. Längsrillen sind …” „… völlig normal. Sie sagen auch nichts über einen Nährstoffmangel oder sonstige körperliche Erkrankungen …”

28. Energy-Drinks liefern Energie S. 57-58

„… voller Energie. Zudem sollen manche Energy-Drinks das Immunsystem stärken, den Körper entgiften …” „… verschwiegen, dass der Körper Taurin ganz von selbst aus der Aminosäure Cystein bildet, die jeder Mensch mit …” „… Flüssigkeitsverlust im Körper führen. 29. Schnarchen ist harmlos Nein, Schnarchen ist nur in bestimmten Fällen harmlos …”

47. Helle Flecken auf den Fingernägeln bedeuten Kalziummangel S. 87-88

„… Infektion im Körper. Längsrillen sind völlig normal. Sie sagen auch nichts über einen Nährstoffmangel oder …” „… sonstige körperliche Erkrankungen aus. Monde sind medizinisch bedeutungslos. Wer keine hat, ist weder …” „… , so dass UV-Strahlen, Viren, Bakterien, Chemikalien und sogar Schmutz leichter in den Körper gelangen …”

60. Kopfschmerztabletten mit Cola runterzuspülen ist lebensgefährlich S. 106-107

„… den Abbau des Koffeins im Körper. Außerdem können die Gerbstoffe in Kaffee und Tee die Aufnahme von …” „… , sodass der Körper das Eisen ungenutzt ausscheidet. 61. Schmerzen muss man akzeptieren Nein, Schmerzen …” „… schätzen ungefähr elf Millionen Betroffene in Deutschland. Neben den körperlichen Torturen haben die …”

6. Rotwein fördert den Schlaf S. 20-21

„… Blutkreislauf gerät, kann es keinen Schaden im Körper anrichten. Schwere Kortison-Nebenwirkungen sind deshalb …” „… Alkohols – also des leichten Betäubungsmittels – im Körper aber wieder sinkt, kommt es zu Weckimpulsen. Das …” „… manchen Getreideprodukten fi ndet. Der Körper stellt daraus im Gehirn das ‹Glückshormon› Serotonin her …”

72. Bei Erkältungen sollte man so viel Vitamin C wie möglich essen S. 120-122

„… ausreichen. Überfl üssiges Vitamin C landet in der Toilette Wenn es auch plausibel klingt, dem Körper …” „… Körpers voll. Was jetzt noch an Vitamin C hinzu kommt, ganz gleich ob in Form von Obst, Gemüse, Dragee …” „… oder per Infusion, das scheidet der Körper in kurzer Zeit über die Nieren und den Urin ungenutzt …”

78. Wer mit nassen Haaren rausgeht, erkältet sich S. 126-128

„… Nässe auf der Kopfhaut und kühlt so den Körper. Friert man dabei stark, ist das Immunsystem schnell …” „… nicht nur die Stimmung, sondern auch das körperliche Befi nden. Die Ursache dafür ist ebenfalls …” „… blaue Flecken auf dem Körper auftauchen, sieht das nach einer ernsten Erkrankung aus. Dennoch sind …”

71. Haare wachsen schneller, wenn man sie öfter schneidet oder rasiert S. 118-120

„… ausreichen. Überfl üssiges Vitamin C landet in der Toilette Wenn es auch plausibel klingt, dem Körper …” „… Körpers voll. Was jetzt noch an Vitamin C hinzu kommt, ganz gleich ob in Form von Obst, Gemüse, Dragee …” „… oder per Infusion, das scheidet der Körper in kurzer Zeit über die Nieren und den Urin ungenutzt …”

65. Eine ausgekugelte Schulter kann man selbst einrenken S. 111-112

„… drückt. Die allermeisten Lymphbahnen im Körper führen aber nicht ins Herz, sondern geben ihren Inhalt …” „… Infektion des gesamten Körpers (Sepsis) kann es kommen, wenn die entzündete und mit Keimen durchdrungene …”

66. Eine Blutvergiftung endet tödlich, wenn der rote Strich das Herz erreicht S. 112-113

„… drückt. Die allermeisten Lymphbahnen im Körper führen aber nicht ins Herz, sondern geben ihren Inhalt …” „… Infektion des gesamten Körpers (Sepsis) kann es kommen, wenn die entzündete und mit Keimen durchdrungene …”

77. Verschlucktes Kaugummi verklebt den Magen S. 125-126

„… Darm in das Blut bleibt alles so wie es ist. Die überfl üssige Säure scheidet der Körper einfach über …” „… . Allerdings verdunstet an der frischen Luft die Nässe auf der Kopfhaut und kühlt so den Körper. Friert man …”

17. Schokolade macht süchtig und verursacht Karies und Migräne S. 42-43

„… 42 6. Tragen Sie schwere Gegenstände dicht am Körper! Winkeln Sie den Körper nicht zur …”

37. Vegetarier leben länger S. 71-72

„… Lebensmittel zu verzichten. Denn Fisch, Milchprodukte und Eier braucht der Körper, damit 72 er die wichtigen …” „… dem Teller liegen, um dem Körper die wichtige Nährstoffe wie etwa Vitamin B12, Jod, Eisen, Kalzium …”

7. Lange schlafen ist gesund S. 21-22

„… überhaupt im Körper entstehen? Nun, Schlacken entstehen für gewöhnlich nur bei der Produktion von Roheisen …” „… klingt dann, als wäre der Körper voller kleiner Giftmülldeponien und Schmutzwasserpfützen – die man …”

Vorwort S. 11-13

„… keinen Leistungssport, doch er war durchaus körperlich aktiv. Er ruderte, spielte Polo, kletterte noch …” „… die Fähigkeit des Körpers, Sauerstoff aufzunehmen, pro Jahr um rund ein Prozent – mit Sir Churchills …”

39. Cholesterin ist gefährlich S. 77-79

„… Zeichen, dass sich die Erkältungsviren in Ihrem Körper stark vermehrt haben. Ihre Kopf- und …” „… lebenswichtig, denn der Körper braucht Cholesterin unter anderem für den Zellaufbau und die Herstellung von …”

30. Auch Männer kommen in die Wechseljahre S. 62-64

„… hapert – mit einem Testosteronmangel hat das eher nichts zu tun. Im männlichen Körper gibt es mehrere …” „… der sinkende Testosteronspiegel ein natürlicher Vorgang ist, der kaum Auswirkungen auf den Körper hat …”

29. Schnarchen ist harmlos S. 58-62

„… rauchen auch. Lassen Sie deshalb in jedem Fall die Finger von den Zigaretten. Ihr Körper wird es Ihnen so …” „… Testosteronmangel hat das eher nichts zu tun. Im männlichen Körper gibt es mehrere Hormone, deren Konzentration mit …”

76. Essig verdünnt das Blut S. 125

„… Darm in das Blut bleibt alles so wie es ist. Die überfl üssige Säure scheidet der Körper einfach über …”

79. Blaue Flecken sind ein Hinweis auf eine Leukämie S. 128

„… Flecken auf dem Körper auftauchen, sieht das nach einer ernsten Erkrankung aus. Dennoch sind blaue …”

33. Ein rohes Steak heilt ein blaues Auge schneller S. 66

„… Körper die Lustmoleküle allerdings wieder ab – und die Lust auf …”

32. Zu viel Fernsehen verursacht eckige Augen S. 65-66

„… baut der Körper die Lustmoleküle allerdings wieder ab – und die Lust auf …”

70. Der Mensch braucht mindestens drei Liter Wasser am Tag S. 117-118

„… Flüssigkeitsbedarf von Klima, Gewicht, Gesundheitszustand und dem Umfang der körperlichen Aktivität ab – hier ist …”

19. Cola greift den Magen an, hilft aber bei Durchfall S. 44-45

„… Cola trinken, beruht darauf, dass der Zucker in der Cola dem Körper helfen kann, verlorengegangene …”

80. Eine kräftige Morgenerektion zeugt von enormer Potenz S. 128-129

„… Flecken auf dem Körper auftauchen, sieht das nach einer ernsten Erkrankung aus. Dennoch sind blaue …”

84. Leichte Schläge auf den Hinterkopf erhöhen das Denkvermögen S. 134-135

„… . Der Pfl anzenfarbstoff Lycopin in der Tomatensoße fängt schädliche freie Radikale im Körper ab und …”

24. Schwangere müssen für zwei essen S. 50-51

„… überzogene Fantasiepreise für Produkte verlangt, die in der Herstellung nur wenige Euro kosten. Vom Körper …”

26. Joghurt stärkt die Abwehrkräfte S. 53-54

„… weniger schlimm, da der Körper das, was er gerade nicht braucht, über den Urin wieder ausscheidet. Das …”

87. Wer einen Airbag hat, muss sich nicht anschnallen S. 137-138

„… die Rückhaltewirkung des Gurtes möglichst früh einsetzen kann, sollte er außerdem eng am Körper …”

18. Nasehochziehen ist ungesund S. 43-44

„… Cola dem Körper helfen kann, verlorengegangene Mineralstoffe wieder aufzunehmen. Voraussetzung dafür …”

101. Wer gegen einen Elektrozaun pinkelt, bekommt einen Stromschlag S. 157-159

„… freundliche Hinweis des herbeieilenden Besitzers auf das näherrückende Ende der körperlichen Unversehrtheit …”

83. Mit rasierten Achseln schwitzt man weniger S. 132-134

„… Saunagänge wird das Kühlsystem des Körpers trainiert und die Schweißbildung dadurch reguliert. Wichtig ist …”

56. Nashornpulver & Co. steigern die Potenz S. 101-103

„… . Spanische Fliege: Die ‹Spanische Fliege› ist eigentlich ein Käfer, in dessen Körper der Stoff Cantharidin …”

81. Sportsalben helfen bei Verletzungen S. 129-131

„… wirklich Sinn. Dann hat der Körper die verletzten Gefäße repariert, es kann keine Flüssigkeit mehr …”

36. Gegen Cellulite helfen teure Cremes S. 69-71

„… Lebensmittel zu verzichten. Denn Fisch, Milchprodukte und Eier braucht der Körper, damit …”

48. Anti-Falten-Cremes entfernen Falten S. 88-90

„… und sogar Schmutz leichter in den Körper gelangen können. Außerdem bindet eine permanent mit 89 …”

100. «Migräne sind Kopfschmerzen, wenn man gar keine hat!» S. 153-157

„… körperlicher oder psychischer Belastung auftreten – Erbrechen auslösen, obwohl Sie keine Migräne haben – mit …”

4. Naturheilmittel haben keine Nebenwirkungen S. 18-19

„… gefährlich eingeschätzt? Kortison basiert auf dem Cortisol, einem lebenswichtigen körpereigenen Hormon, das …” „… Vorgängen in der Energieproduktion eine wichtige Rolle. Ohne das körpereigene Cortisol wäre der menschliche …”

9. Um abzunehmen sind fünf Snacks besser als drei große Mahlzeiten S. 23-25

„… 23 körpereigene Müllabfuhr. Das Wort ‹Entschlacken› im Zusammenhang mit Fasten ist wahrscheinlich …” „… vermeintlichen Schlacken natürlich nicht. Allerdings klingt für viele Menschen das Märchen mit den körpereigenen …” „… . Entscheidend fürs Körpergewicht ist also nicht, wie oft, sondern was man ißt. Grasen statt essen? Auch die aus …”

42. Bei Hautverbrennungen helfen Butter und Mehl S. 80-82

„… Prozent) der Körperoberfl äche betreffen, müssen die Betroffenen sofort in eine Spezialklinik …”

49. Männer mit Glatze sind besonders potent S. 90-92

„… gesamte Körperbehaarung. Der diffuse Haarausfall schließlich ist oft auf eine Erkrankung der Kopfhaut …”

62. Wer mit Absicht schielt, dem bleibt das Auge stehen S. 109

„… Begründung dafür zunächst plausibel anhört: Körperzellen enthalten Salze, destilliertes Wasser dagegen nicht …”

doi.org/10.17104/9783406615061

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