Zusammenfassung
Yoga und Psychotherapie verbinden
Dieses Buch ist eine praktische Anleitung zur Yogatherapie: Neben den einzelnen Methoden des Yoga, insb.
Asana, Pranayama und Meditation, werden hier auch die physiologischen und psychologischen Wirkmechanismen des Yoga dargestellt. Sie erfahren wie sich Yoga und Psychotherapie ergänzen können und wo sie kompatibel einsetzbar sind. Mit der hier vorgestellten Yogatherapie geben Sie dem Patienten nicht nur ein übendes Verfahren an die Hand, sondern nutzen auch die rationalen Ressourcen des Patienten, um die Verhaltensmodifikation zu stützen.
Kombination Yoga und Psychotherapie
Anwendung in der Verhaltensmodfikation
Methoden des Yoga
Yogatherapie für 10 Störungen: Von Tinnitus über Schmerz bis hin zu Panikstörung.
Schlagworte
Physiotherapie Schmerztherapie Panikstörung Tinnitus Pranayama Yogatherapie Meditation Asana Yoga Prävention- Kapitel Ausklappen | EinklappenSeiten
- 1–6 Einleitung 1–6
- 7–22 1 Asana 7–22
- 23–48 2 Pranayama 23–48
- 49–54 3 Selbsterfahrung 49–54
- 133–140 7 Chakren 133–140
- 149–180 9 Kommunikation 149–180
- 181–214 10 Sivananda-Yoga 181–214
- 215–220 11 Shatkarma 215–220
- 227–232 Literaturverzeichnis 227–232
- 233–236 Glossar 233–236
- 237–239 Stichwortverzeichnis 237–239
8 Treffer gefunden
- „... Blutkreislauf. Das Herz braucht nicht mehr einen so hohen Druck zu erzeugen, um die Peripherie mit Blut zu ...” „... Atemgaspartialdrücke und fand einen Anstieg des Kohlendioxidgehaltes im arteriellen Blut [Ebert, Gaunitz 1995, 124 ...” „... einen Druck auf die untere Hohlvene. Dieser Druck befördert das venöse Blut zum Herzen, während dieses ...”
- „... willentlich über den Punkt hinaus, der zum Halten der Asana notwendig ist. Dadurch wird ein Teil des Blutes ...” „... den Extremitäten abgebaut, wodurch ein Teil des Blutes wieder aus den inneren Organen in die ...” „... verschobenen Blutes nach au- ßen erfährt der Übende als Energetisierung der Muskulatur. Asana-Prinzip Nr. 6 ...”
- „... 30–60 60–90 Kopf Druck Mir schießt das ganze Blut in den Kopf. Wenn ich jetzt weiter Adho-Mukha ...” „... Kohlendioxidkonzentration im Blut kommt. Damit steigt der pH-Wert im Blut an, da die säurebildende Komponente Kohlendioxid ...” „... Der Anteil an frei dissoziierten Magnesium- und Kalzium-Kationen im Blut reduziert sich. Diese Ionen ...”
- „... : Gefäßweitung geht einher mit Atemphasenverlängerung. Muskeltonus Bild: Kontrahierte Muskeln lenken das Blut ...” „... umgekehrte Wassersäule als Einschalter des Blutdruckregulationssystems im Kopf Gelenkte Atmung Bild ...”
- „... Therapieelementen – 126 6.10.4 Wechselwirkung zwischen Blutdruck und Wahr neh mung bzw. Befindlichkeit – 127 6.11 ...”
- „... vom Blutdruck externe oder interne Wahrnehmungsanteile heraus. Bei Bluthochdruck werden die internen ...” „... Zustand. Wenn mein körperlicher Zustand beispielsweise so ist, dass ich niedrigen Blutdruck habe, werden ...” „... Wahrnehmungsanteile herausgefiltert, bei niedrigem Blutdruck hingegen die externen. Klagt der Patient über Schmerzen ...”
- „... Betriebszustände haben. Welchen Betriebszustand er gerade hat, hängt unter anderem davon ab, welchen Blutdruck man ...” „... einem Betriebszustand bei niedrigem Blutdruck. In diesem Betriebszustand filtert der Thalamus die ...” „... und zur Ruhe kommt, sinkt langsam der Blutdruck etwas ab, sodass nun die Wahrnehmung der Verletzung in ...”
- „... Blutdruck und Herzfrequenz durch Yoga- übungen. Diss. München 227 Literaturverzeichnis Desikachar TKV ...” „... ) Blutgaspartialdruckverläufe bei ausgewählten Pranayamas. In: Yoga Darshana BDY (Hrsg.), Yoga, Begegnungen, Erfahrungen ...”